それにしても、日に日に白鳥が多く来ていますね。
いつもなら、美しい・かわいい・すてき、、なんて思うものですが、ご存じのとおり、鳥インフルエンザの「運び屋」のレッテルをはられ、今や迷惑な存在・・です。
ついつい、水辺を見て死んでいる白鳥がいないか見てしまいました。
我が愛犬マッスルトレーナーは何も知らず、白鳥を眺めていますが・・
まずは、遠くから眺めていると、ホッとする光景です。ストレス発散にいいですね。
そういえば、今日の新聞の中で、中高年向けの健康機器の広告がでていました。
そのなかに、家の中でもウォーキングができるマシンがありました。
確かに冬の大雪や強風・大雨に左右されないで、家の中でウォーキングもいいと思うけど、ストレス発散やうつ病対策を考えると、太陽の日を受けて、自然の中でウォーキングするほうが、絶対いいと思うけどいかがでしょうか？？
なんでも、中高年で、しかも70過ぎに、うつ病になる人もいるとか・・日頃の健康を考えると、やっぱ、日の光をいっぱい受けた方が絶対いいと思うけどな・・
（う。。む。またデジカメ忘れた。紅葉と白鳥の写真を掲載したかったな・・）
タグ：ウォーキング
やっぱ家の中より外が最高ですばい。
終わったあとの爽快感！
これは家の中では体験できなっす。